ارتباط حداکثر ضربان قلب با هم انقباضی عضلات مفصل زانو در افراد دارای اضافه وزن

اضافه وزن۸۳ و چاقی۸۴ به تجمع بیش از حد یا غیرطبیعی چربی اشاره دارد که ممکن است منجر به افزایش خطر بیماری مزمن شود. سازمان بهداشت جهانی (WHO) شاخص توده بدنی ۲۵ ≥ (BMI) کیلوگرم بر متر مربع را به عنوان اضافه وزن و شاخص توده بدنی ۳۰ ≥ (BMI) کیلوگرم بر متر مربع را به عنوان چاقی تعریف کرده است(.(Consultation, ۲۰۰۰; Nobari et al., ۲۰۲۲ هم انقباضی عضلانی به فعالیت همزمان عضلات موافق۸۵ و مخالف۸۶ که از یک مفصل میگذرند،گفته میشود(.(Rosa et al., ۲۰۱۴ متخصصان حوزه ورزش و سلامت، فیزیولوژیستهای ورزشی، ورزشکاران و مربیان به طور سنتی با استفاده از ضربان قلب، تمرین و شدت فعالیت بدنی را مورد نظارت قرار میدهند(.(Zavorsky, ۲۰۰۰ غالبا شدت تمرین به وسیله ضربان قلب هنگام تمرین (THR) ۸۷ تجویز می گردد که با گرفتن درصدی از حداکثر ضربان قلب۸۸ فرد (MHR) مشخص میگردد(.(Franckowiak et al., ۲۰۱۱ مفصل زانو۸۹ مهمترین مفصل اندام تحتانی میباشد که در جذب نیروها مثل مفاصل دیگر بدن تحت تاثیر آسیبها، نقصها و بیماری مختلف قرار میگیرد. از عواملی که مفصل زانو را منحصر به فرد کرده،میتوان به حفظ وضعیت و تحمل وزن بدن در حرکات پویا ۹۰و ایستا۹۱ اشاره کرد(.(Jafarnezhadgero et al., ۲۰۱۹ هدف از انجام پژوهش حاضر مروری بر ارتباط حداکثر ضربان قلب بر هم انقباضی عضلات مفصل زانو میباشد. در پژوهش مروری حاضر ما به مطالعه و بررسی مقالات صورت گرفته در حوزه اثراتی که حداکثر ضربان قلب بر هم انقباضی عضلات مفصل زانو میگذارد پرداخته ایم. با توجه به موضوع مورد پژوهش ، از پایگاه های Google Scholar ، Science direct و ... برای جستجو مقالات مرتبط با پژوهش استفاده شد و تعداد ۳۹ مقاله برای تکمیل این پژوهش مورد استفاده قرار گرفت. با توجه به مقالات مرور شده مشخص شد که حداکثر ضربان قلب ارتباطی منفی با هم انقباضی عضلات مفصل زانو دارد.

کلیدواژه ها:

هم انقباضی ، -۲ حداکثر ضربان قلب ، -۳ مفصل زانو ، -۴ افراد دارای اضافه وزن ، -۵چاقی