اثرات ورزش و فعالیت بدنی بر بیماری وکیفیت زندگی سالمندان
محل انتشار: اولین همایش بین المللی فیزیولوژی ورزشی
سال انتشار: 1402
نوع سند: مقاله کنفرانسی
زبان: فارسی
مشاهده: 42
فایل این مقاله در 6 صفحه با فرمت PDF قابل دریافت می باشد
- صدور گواهی نمایه سازی
- من نویسنده این مقاله هستم
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
SPORTU01_080
تاریخ نمایه سازی: 25 فروردین 1403
چکیده مقاله:
سالمندان، به عنوان یک قشر مهم از جامعه، به توجه ویژه نیاز دارند. ورزش منظم و مناسب می تواند به حفظ و بهبود سلامتی آنها کمک کند و از بروز بیماری ها و افت عملکرد جسمانی جلوگیری کند. این مقاله به منظور بررسی اثرات ورزش و فعالیت بدنی بر بیماری و کیفیت زندگی سالمندان با استفاده از روش مروری روایتی انجام شده است. براساس یافته های این تحقیق نتیجه می گیریم ورزش برای سالمندان اهمیت بسیاری دارد و میتواند عملکرد بدنی و روحی آنان را بهبود بخشد. برنامهریزی منظم برای ورزش سالمندان میتواند به حفظ سلامتی بدن و کاهش خطر ابتلا به بیماریهای مزمن مرتبط با سن کمک کند.
کلیدواژه ها:
نویسندگان
عمرعدنان جلاب
کارشناسی ارشد فیزیولوژی ورزشی، دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی، دانشگاه محقق اردبیلی، اردبیل، ایران
رضا فرضی زاده
استاد دانشکده روانشناسی و علوم تربیتی، دانشگاه محقق اردبیلی، اردبیل، ایران