بررسی اثربخشی آموزش تاب آوری بر مدیریت استرس در دانش آموزان

هدف پژوهش حاضر بررسی اثربخشی آموزش تاب آوری بر مدیریت استرس دانش آموزان مقطع متوسطه دوره اول بود. جامعه آماری شامل کلیه دانش آموزان پسر مقطع متوسطه دوره اول درسال تحصیلی ۱۳۹۵-۱۳۹۶ شهرستان خلخال بود. حجم نمونه ۱۵ نفر گروه آزمایش و ۱۵ نفر گروه کنترل که به صورت تصادفی انتخاب شدند. برای گردآوری داده ها از برای گردآوری داده ها از پرسشنامه استرس ادراک شده استفاده شد. روش پژوهش نیمه آزمایشی از نوع (طرح پیش آزمون و پس آزمون با گروه کنترل) بود. به گروه آزمایش ۹ جلسه ۹۰ دقیقه ای، برنامه آموزشی تاب آوری داده شد، پس از پایان آموزش از هر دو گروه پس آزمون گرفته شد. برای تحلیل داده ها از تحلیل کوواریانس چند متغیره و تک متغیره استفاده شد. مجذور اتا نشاندهنده اندازه ارتباط آموزش تاب آوری در متغیر استرس ادراک شده (۰/۴۲) است .(P< ۰/۰۱) بنابراین با اطمینان ۹۰ درصد نتیجه میگیریم که بین میانگین های گروه آزمایش و کنترل در میزان استرس ادراکشده تفاوت معناداری وجود دارد. به عبارتی میتوان گفت آموزش تاب آوری به طور معنیداری موجب کاهش میزان استرس ادراکشده دانش آموزان شده است.

کلیدواژه ها:

آموزش تاب آوری ، مدیریت استرس ، دانش آموزان .