اثر هشت هفته تمرین تناوبی شدید بر سطوح سرمی C1q/TNF5 و مقاومت به انسولین در مردان چاق

C1q/TNF5 یکی از پروتئین های گروه C1q/TNF است که در سوخت و ساز گلوکز نقش دارد. هدف از تحقیق، مطالعه اثر هشت هفته تمرین تناوبی با شدت بالا بر مقادیر C1q/TNF5 در مردان چاق بود . در مطالعه ای نیمه تجربی با طرح پیش آزمون و پس آزمون، 24 مرد چاق BMI =32/3 1/1 kg/m2، سن 34/7 2/6 سال به صورت در دسترس و هدفمند به عنوان آزمودنی انتخاب شدند. آزمودنی ها به طور تصادفی در دو گروه مساوی کنترل و تجربی تقسیم شدند. گروه تجربی به مدت هشت هفته و سه جلسه در هفته تمرینات تناوبی شدید را انجام دادند. قبل و پس از هشت هفته مداخله تمرین از هر دو گروه در شرایط 10 ساعت ناشتایی خونگیری انجام شد. داده ها با استفاده از آزمون آماری t مستقل و زوجی تجزیه و تحلیل شد .(p<0/05 سطوح سرمی C1q/TNF5 پس از هشت هفته تمرین تناوبی با شدت بالا، کاهش معناداری نشان داد .(p=0/001 همچنین شاخص مقاومت به انسولین به طور معناداری کاهش یافت .(p=0/004 در مجموع به نظر می رسد هشت هفته تمرینات تناوبی با شدت بالا می تواند منجر به بهبود شاخص مقاومت به انسولین و نیز بهبود وضعیت سوخت و ساز گلوکز در مردان چاق گردد.

کلیدواژه ها:

چاقی ، C1q/TNF5 ، مقاومت به انسولین ، تمرین تناوبی شدید.