تاثیر ترکیبی هشت هفته تمرینات استقامتی به همراه مصرف مکمل بذر کتان بر سطوح سرمی شاخص های آنتی اکسیدانی در دانش آموزان دختر شهر اصفهان

هدف از این تحقیق بررسی تاثیر هشت هفته تمرینات استقامتی با مصرف مکمل بذر کتان بر سطوح سرمی شاخص های آنتی اکسیدانی در دانش آموزان است.روش شناسی: بدین منظور ۲۱ دانش آموزان دختر فعال بسکتبالیست انتخاب و به طور همگن به سه گروه دارونما، دریافت کننده ی مکمل بذر(۳۰گرم)، دریافت کننده ی مکمل بذر کتان(۵۰گرم) تقسیم شده اند. خونگیری مرحله اول قبل از شروع مکمل دهی، مرحله دوم پس از دوره ی ۱۴ روزه مکمل دهی و مرحله سوم بلافاصله پس از فعالیت درمانده ساز انجام می شود. ظرفیت ضد اکسایشی تام سرمی از طریق واکنش ظرفیت ضداکسایشی معادل ترولوکس و میزان مالون دی آلدهید سرمی بر پایه واکنش با تیوباربیتوریک اسید تعیین شد. از آزمون تحلیل واریانس یک راه ه و آزمون تعقیبی حداقل سطح معنی داری (LSD) برای تحلیل داده ها استفاده شد. یافته های تحقیق: در مطالعه ی حاضر بین سطح ظرفیت ضداکسایشی تام و سطح مالون دی آلدهید و دانش آموزان دختر بسکتبالیست پس از یک دوره ی کوتاه مدت ۱۴ روزه مکمل دهی بذر کتان در دو مقدار ۳۰ و ۵۰ گرم در روز و همچنین پاسخ ظرفیت ضداکسایشی تام به فعالیت وامانده ساز تفاوت معنی داری مشاهده نشد اما مکمل دهی بذر کتان در این دو مقدار در روز تفاوت معنی داری در مقدار مالون دی آلدهید در پاسخ به فعالیت وامانده ساز ایجاد کرد که توانست از افزایش زیاد مالون دی آلدهید پس از فعالیت وامانده ساز ممانعت نماید. نتیجه گیری: مطالعه ی حاضر نشان داد که مکمل دهی با بذر کتان برای جلوگیری از افزایش مالون دی آلدئید بعد از فعالیت وامانده ساز موثر است و از این شاخص آنتی اکسیدانی می توان برای پیشگیری از آسیب های ناشی از فشار اکسایشی بهره برد.

کلیدواژه ها:

بذرکتان ، بسکتبال ، تام دی آلدهید ، تمرین استقامتی ، مالون دی آلدهید ، مکمل